Klubmodul henter siden
(PIL) Pilates
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Pilates.
Torsdag 19.30 - 20.30.
 
Pilates er funktionel træning, det er styrke og stræk øvelser. Der handler om, at fokuser og fordybe sig i øvelserne, at styrke kernen af kroppen, at "genoprette" kroppens naturlige stilling. Pilates foregår i et stille tempo, følger åndedrættet, det betyder dog ikke, at det ikke er hårdt arbejde. Redondobolden vil blive flittigt brugt i denne sæson
Pilates foregår i bare tæer eller strømper.
 
Pris: 510 kr.
Instruktør: Pernille Andersson.
Læs mere
Startdato
12.09.2019
Slutdato
22.03.2020
Tid/Sted
Torsdag 19:30-20:30 Hovedgård Skole, 1 Gymnastiksal
Pris
256,00 kr.
50,00% rabat fratrukket.